Horaires

Mardi  18h00-19h00 Cardio et Self Défense Jean Marc Suzanne

Mardi 19h15-20h45 Penchak Silat Margo Brunet

Mercredi  15h00-17h00 Jujitsu Atemi Manuel Tavant 

Mercredi  17h30-18h30   Silat et Self-défense Margo Brunet (Cours enfants 9-12 ans)

Mercredi 19h00-20h45 Self défense Patrick Blanc & Margo Brunet

Jeudi        19h00-21h00  Aïkido  Alison Marco (Nouveau à partir de septembre 2024)

Vendredi  17h30-19h30  Aïkido  Alison Marco (Nouveau à partir de septembre 2024)

Vendredi 19h30-21h00 Karaté Shitō-ryū Nasreddine Bouzada

Samedi 9h00-11h00 Jujitsu Atemi Manuel Tavant 

Samedi 11h00-13h00 Karaté Shitō-ryū Patrick Blanc & Nasreddine Bouzada

Cours d'essai : 2 séances à titre gracieux pour se convaincre, sur chacune des disciplines.